Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan Tubuh

Kayu manis merupakan jenis rempah – rempah yang biasanya digunakan sebagai bahan tambahan untuk berbagai jenis makanan karena memiliki aroma dan rasa yang enak. Selain dapat menambahkan rasa dan memiliki bau yang sedap, manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh juga sangat beragam. Berikut ini beberapa manfaat kayu manis.

Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan Tubuh
Gambar : Pixabay

Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan Tubuh

  1. Mengontrol gula darah

Kayu manis memiliki kandungan antioksidan yang mampu membantu mengontrol tingkat gula  darah. manfaat kayu manis dapat membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu memperbaiki respon insulin pada pasien diabetes tipe dua. Dalam satu gram kayu manis ini diketahui dapat menurunkan kadar gula darah, triglycerides, dan kolesterol buruk.

  • Anti infeksi

Di dalam kayu manis sendiri juga memiliki komponen anti infeksi natural. Di berbagai penelitian menunjukkan bahwa manfaat kayu manis terbukti efektif untuk menghilangkan bakteri H. Pylori yang bisa menyebabkan sakit maag, dan berbagai macam jenis penyakit lainnya yang disebabkan oleh bakteri.

  • Meningkatkan fungsi otak

Kayu manis memiliki aroma yang dipercaya dapat meningkatkan aktivitas otak. Selain itu aroma khas dari kayu manis juga mampu meningkatkan proses kognitif seseorang dan membantu untuk lebih berkonsentrasi, mengingat dan kecepatan bekerja pada program komputer.

  • Mengontrol gula darah

Di dalam kayu manis memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu mengontrol tingkat gula darah. Selain itu, kayu manis ini juga dapat membantu proses pencernaan setelah mengkonsumsi dan manfaat kayu manis membantu memperbaiki respon insulin pada pasien diabetes tipe 2.

Baca juga : Sakit kepala Yang Perlu Anda Waspadai

  • Menurunkan kolesterol

Kayu manis juga memiliki kandungan kalsium, serat dan banyak kandungan mineral seperti mangan. Oleh karenanya, manfaat kayu manis sangat cocok untuk kesehatan pencernaan, usus , serta melindungi dari penyakit jantung. Selain itu, manfaat kayu manis juga bisa menurunkan  kadar kolesterol. Tidak hanya itu saja, kandungan kalsium dan serat dalam kayu manis juga bisa membantu menghilangkan garam pada tubuh dan mencegah kanker usus.

  • Menghangatkan

Kayu manis sendiri biasanya digunakan untuk pengobatan tradisional China pada orang yang terkena penyakit demam atau influenza. Hal ini dikarenakan kayu manis sendiri memiliki kandungan zat yang dapat membuat tubuh menjadi lebih hangat dan lebih nyaman.

  • Mencegah penggumpalan darah

Di dalam kayu manis terdapat Cinnamaldehyde, yaitu minyak yang dihasilkan oleh kayu manis yang dapat mencegah darah menggumpal.  Selain itu kayu manis juga mengeluarkan asam lemak anti peradangan yang bermanfaat baik untuk mengurangi radang dan penggumpalan darah.

  • Meringankan sakit pada penderita rematik

Manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh juga bisa digunakan untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh rematik. Pada penelitian yang dilakukan oleh Department of Internal Medicine menunjukkan bahwa kayu manis juga mampu mengurangi sitokin yang dapat menyebabkan rematik.

Submit Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.